SLEZINA z pohľadu psychosomatiky, TČM a duchovnej oblasti

Slezina – hlavný orgán IMUNITNÉHO SYSTÉMU Tradičná čínska medicína vníma slezinu ako orgán, ktorý predstavuje našu LÁSKU – sladkosť života. Kto z nás nezažil nikdy sklamanie v láske alebo nemal zlomené srdce ? Nesprávne emočne spracovaná bolestivá situácia môže zanechať stopy aj na tomto našom, tak…

Ako obličky ovplyvňujú naše chudnutie?

Je skutočne zdraviu prospešné piť veľa vody denne? Obličky sú párovým orgánom, ktorého základnou funkciou je FILTROVANIE krvi. Odstraňujú splodiny metabolizmu, REGULUJÚ množstvo vody a solí v organizme. V prípade oslabenia obličiek môže dôjsť k zadržiavaniu prebytočnej vody v tele a následným opuchom tela. Objem…

SEPTEMBER – SLEZINA A IMUNITA

Náš imunitný systém je záležitosťou postupného budovania. Je potrebné posilňovať ho každý deň, dlhodobo. September nám prináša k tomu podporné pôsobenie. Ako si môžeme posilniť náš imunitný systém a slezinu:

Rovnováha JIN & JANG

Tibetská medicína sa opiera 2 náuky: Týchto 5 elementov, ktoré predstavujú naše orgány v tele, musia byť v rovnovážnom stave. Ak správne nepracuje jeden orgán, má to vplyv na všetky ostatné orgány v našom tele. Energia JIN (ženská energia, čierna energia chladu, pokoja, smrti, usmrcuje…

Čaj Pu erh

Čaj Pu erh má niekoľko pozitívnych účinkov na ľudský organizmus. ✓ normalizácia činnosti žalúdka, ✓ redukcia hmotnosti, ✓ zníženie množstva tukov v krvi, ✓ ateroskleróza, ň ✓ prevencia koronárnych chorôb, ✓ zníženie krvného tlaku, ✓ spomalenie starnutia, ✓ potlačenie vzniku rakovinových buniek, ✓ zníženie množstva…

VITAMÍN P

Vitamín P má dôležitú úlohu pri detoxikácii organizmu. Podporuje elasticitu a priepustnosť ciev. Vitamín P je názov pre komplex takmer 20 000 látok, ktoré sa volajú flavonoidy a bioflavonoidy. Medzi tie najvýznamnejšie patria citrín, rutín, hesperidín, quercetín a eriodicytol. Podobne ako vitamín C je vitamín P výborným prírodným antioxidantom….

Biely čaj

Biely čaj sa odlišuje od ostatných čajov spôsobom spracovania a zberu. Ide väčinou o mladé alebo minimálne spracované listy rastliny. Biely čaj patrí do skupiny čajov, ktoré nevyžadujú rolovanie, ryžovanie ani trepanie. Listy sa iba sušia bez ďalšieho spracovania. Môže ísť o čaj z púčikov a nezrelých…

Natto

Natto je názov fermentovaného syra zo sójových bôbov pomocou baktérií Bacillus subtilis. Vďaka fermentačnému procesu dochádza pri jeho príprave k rozkladu bielkovín sóje, a preto je oveľa stráviteľnejší ako samotné sójové bôby. Natto je výborný zdroj bielkoín, obsahuje nattokinázu (enzým zamedzujúci zrážanie krvi) a zdraviu…

Hroznové semienka

Výťažok z hroznových semienok je taktiež silným antioxidantom (je silnejší a účinnejší ako vitamín E a vitamín C.) a je schopný odstrániť voľné radikály z tela, čím zvyšuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Je najbohatší na prírodné bioflavonoidy (ako sú proantocianidy a katechíny) a je zdrojom nenahraditeľných mastných kyselín…